Zinek patří mezi stopové prvky, což znamená, že jde o prvek, který organizmus potřebuje ke správnému vývoji v malém množství. O to větší je výčet jeho přínosů pro člověka.

Když se řekne vápník, každému se vybaví kosti a zuby. A je to dobře – 99 % vápníku obsaženého v našem těle se nachází právě tam. Vápník ale v těle plní i další funkce.

Minerální látky lidský organizmus nutně potřebuje, mají mnoho důležitých funkcí.Naše tělo si je přitom nedokáže sao vytvořit. Jak je dělíme a co jsou vlastně zač?

Chrom se podílí na činnosti enzymů. Tím přispívá ke správné přeměně sacharidů, tuků i bílkovin a také k udržení správné hladiny cukru v krvi.

Měď hraje v organizmu roli v oblasti přenosu a tvorby energie. A nejen to, měď pomáhá také našemu imunitnímu systému nebo vlasům a kůži.

Selenu nepotřebujeme mnoho, přesto se nám ho mnohdy nedostává. Na vině je nízký obsah selenu v půdě a následně i v potravinách.