Vitaminy jsou životně nezbytné látky a některé z nich pomáhají i s posilováním imunity. O kterých vitaminech je řeč?

Zinek patří mezi stopové prvky, což znamená, že jde o prvek, který organizmus potřebuje ke správnému vývoji v malém množství. O to větší je výčet jeho přínosů pro člověka.

Jako surovinu pro přípravu čaje v obdobích se zvýšeným výskytem respiračních nemocí využívá zázvor řada lidí. Jaké má přínosy a v jakých formách se využívá?

Kašel bývá velmi nepříjemný a obtěžuje nás i okolí. Někdy kvůli kašli ani nemůžeme pořádně spát a vyčerpává nás. Co je kašel zač a jaké druhy známe?

Je krásná a navíc pomáhá. Není divu, že je echinacea populární bylinkou. Najdete ji v mnoha zahradách i v doplňcích stravy vhodných k posilování imunity.

Plody aceroly vypadají jako třesně a obsahují mnohem více vitaminu C než jiné druhy ovoce. Právě proto je acerola pěstovaná na mnoha místech světa.

Minerální látky lidský organizmus nutně potřebuje, mají mnoho důležitých funkcí.Naše tělo si je přitom nedokáže sao vytvořit. Jak je dělíme a co jsou vlastně zač?

Kromě vitaminů najdete v šípku i minerální a další prospěšné látky, které pomáhají organizmu. Proto jsou šípky ceněné a najdete je i v mnoha potravinách či doplňcích stravy.