Vybíráte doplněk stravy a nevíte, jak se v široké nabídce vyznat? Poradíme vám, na co byste se měli při výběru vitaminových doplňků dívat, abyste nešlápli vedle.

Po pěti jarních akcích nabízí náš seriál plný pohybu pro zdravou rodinu pokračování. Pohádková Třebíč proběhne hned v září a následovat budou tři podzimní akce.

Jako stimulant je guarana asi nejznámější. Pomáhá s bdělostí, potlačením únavy i dodáním energie. Guarana je tak ideální například pro řidiče, studenty nebo manažery.

Vzhledem připomíná kaktus a botanicky patří mezi sukulenty. Pozornost na sebe ale nestrhává ani tak vzhledem jako přínosy pro lidský organizmus. Jaké jsou?

Snadno si ho spletete s běžným bodlákem, na rozdíl od něj ale ostropestřec skrývá ceněné látky v čele se silymarinem. Proč mu věnovat pozornost a jak pomáhá?

I letos tento projekt čítá kromě turistických pochodů také běžecké a cyklistické akce, všechny ale mají jedno společné – pohyb v přírodě s možností účasti celé rodiny.

Z nových šumivých tablet připravíte chutný nápoj s příchutí grepu a limetky, který obohatí váš pitný režim a dodá vitamin C, D a zinek.

Chcete-li zhubnout, stačí dodržovat určitá pravidla a často změnit jen detaily. Jak v denním režimu, tak v jídelníčku.