Hořčík neboli magnezium patří mezi minerální látky a velmi důležité prvky lidského těla. Aby také ne – podílí se na více než 300 enzymatických reakcích a je nazývaný prvkem života.

Minerální látky lidský organizmus nutně potřebuje, mají mnoho důležitých funkcí.Naše tělo si je přitom nedokáže sao vytvořit. Jak je dělíme a co jsou vlastně zač?

Tahle dvojice minerálních látek toho má hodně společného. Vhod přijdou především při potřebě posílit imunitu nebo zlepšit stav vašich vlasů a nehtů.

Každá z těchto tří minerální látek má celou řadu přínosů pro lidský organizmus. Společné mají především to, že vápník, hořčík i zinek přispívají ke správnému stavu kostí.

Chrom se podílí na činnosti enzymů. Tím přispívá ke správné přeměně sacharidů, tuků i bílkovin a také k udržení správné hladiny cukru v krvi.

Měď hraje v organizmu roli v oblasti přenosu a tvorby energie. A nejen to, měď pomáhá také našemu imunitnímu systému nebo vlasům a kůži.

Selenu nepotřebujeme mnoho, přesto se nám ho mnohdy nedostává. Na vině je nízký obsah selenu v půdě a následně i v potravinách.

Přicházíme s dalšími novinkami, které vás určitě potěší!