Tematika

Kolagen je důležitou součástí našich kloubů. Jak ho doplňovat?

Kolagen je velmi oblíbeným doplňkem stravy ve spojení s kloubním aparátem. Kolagen je totiž součástí kloubních chrupavek, kde zajišťuje jejich pevnost a odolnost.

24.4.2024
Více

Doplňujte hořčík z dobře využitelného a ekologicky šetrného zdroje

Hořčík neboli magnezium je nesmírně důležitou minerální látkou. V našem organizmu vstupuje hořčík do stovky různých reakcí, které ovlivňuje.

24.4.2024
Více

Hořčík a jeho účinky. S čím pomáhá, proč máme hořčíku nedostatek a kde ho vzít?

Hořčík neboli magnézium se podílí se na téměř 300 reakcí v organizmu. Jaké jsou účinky hořčíku, a proč trpíme jeho nedostatkem, když by měl být relativně dostupný?

23.2.2024
Více

Kdy myslet na příjem sodíku?

Velká část české populace nemusí dostatečný příjem sodíku řešit, protože ho přijímáme spíše nadbytek. Jsou ale situace, kdy se hodí každému z nás.

1.2.2024
Více

Co umí draslík? Podpoří svaly, nervy i krevní tlak

O draslíku se nemluví tak často jako o některých jiných minerálních látkách, přitom jde o třetí nejzastoupenější minerál v lidském těle.

12.1.2024
Více

Proč nás bolí klouby a jak jim pomoci?

Podle průzkumů trpí problémy s klouby až třetina české populace a rozhodně se nejedná pouze o lidi staršího věku.

15.9.2023
Více

Klouby a pohybový aparát: Na co myslet při sportu?

Pravidelný pohyb nám prospívá, na druhou stranu ale sport představuje zátěž, která nadměrně namáhá naše klouby. Kde hledat rovnováhu a jak kloubům pomáhat?

27.8.2023
Více

Hořčík, co šumí, hodně toho umí

Hořčík toho svede dost, však se také podílí na více než třech stovkách reakcí v lidském těle. Pomoct s jeho doplňováním vám mohou i chutné šumivé tablety.

7.8.2023
Více
  1. Předchozí
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. Další