Rakytník řešetlákový: vitaminová bomba s všestranným využitím
Oranžové plody rakytníku jsou malé, ale velmi užitečné. Některé zdroje udávají, že obsahuje skoro 200 biologicky aktivních látek. Uvést můžeme prakticky všechny vitaminy, rakytník je ale bohatý i na flavonoidy, serotonin, mastné kyseliny a další prospěšné látky. Rakytník prostě musíte milovat!
O rakytníku už jste určitě slyšeli. Dá se z něj vyrobit třeba sirup, olej, džem nebo likér. V potravinářství se tak hojně využívá a platí to i pro doplňky stravy. Mezi přínosy rakytníku totiž patří posílení imunity a celkové odolnosti organizmu, příznivý vliv na srdce i na pokožku.
Rakytník: vitaminy všeho druhu
Není divu, vždyť rakytník obsahuje všechny možné vitaminy – jak ty rozpustné v tucích (vitaminy A, D, E a K), tak vitaminy rozpustné ve vodě (vitaminy B a C). Vitaminu C má dokonce násobně více než třeba citrusy, různé zdroje uvádějí 10 až 25násobné hodnoty. I proto se rakytníku v Rusku říká „citroník severu“ nebo „sibiřský zázrak“. Obsah karotenoidů, tedy provitaminů A, prozradí hned jeho oranžová barva. A tak nepřekvapí, že má rakytník příznivý vliv i na kůži.
Rakytník řadíme mezi tzv. adaptogeny, které pozitivně působí na lidský organizmus – zvyšují psychickou i fyzickou odolnost. Obsahuje také prospěšné flavonoidy a serotonin, jako antioxidant nás chrání před volnými radikály.
Extrakt z rakytníku pomáhá
Na internetu najdete desítky receptů z rakytníku zahrnující rakytníkové oleje, džemy, sirupy, šťávy ale i masti. My využíváme v recepturách standardizovaný rakytníkový extrakt, který garantuje stálou kvalitu a obsah prospěšných látek. Najdete ho například v rakytníkovém sirupu (Maxi Vita Herbal Bylinný sirup Rakytník), ale i v kapslích (Maxi Vita Exclusive Rakytník forte+) nebo tabletách (Vitar Vitamin C s rakytníkem) či šumivých tabletách (Maxi Vita Exclusive Vitamin C s rakytníkem). Díky těmto doplňkům můžete mít rakytník neustále po ruce.
Tahle velmi prospěšná rostlina se ostatně používala už ve starém čínském léčitelství, Tibeťané ji často využívají jako regenerační prostředek a v Rusku dokonce sloužila i kosmonautům – jako vitaminový doplněk. Dopřejte si rakytník i vy díky našim doplňkům stravy. Plody rakytníku začínají dozrávat v červenci, rakytník je ale vhodný k celoroční konzumaci. Zejména pak v obdobích podzimu, zimy nebo brzkého jara pro posílení organizmu.
Doplňky stravy s rakytníkem najdete na našem e-shopu, nebo v lékárnách a obchodech.
Přečtěte si i o dalších užitečných rostlinách v našem seriálu:
- Šípek: malý plod s velkým užitkem a mnoha vitaminy
- Echinacea: pomocník imunitního systému i poklad českých zahrad
- Acerola: bohatý zdroj přírodního vitaminu C z tropických oblastí
- Kanadské brusinky: superpotravina s příznivým vlivem na močové cesty
- Ginkgo biloba: strom s pradávnou historií a listy s mnoha benefity
- Zázvor lékařský: kořesní s benefity pro zdraví
- Chlorella: sladkovodní řasa patřící mezi superpotraviny
- Ostropestřec mariánský: bodlák s mnoha přínosy, zejména pro játra a trávení
- Guarana: semena s vysokým obsahem kofeinu
- Ženšen pravý: mocný kořen pomáhající (nejen) pro povzbuzení
Celý seriál si můžete stáhnout i jako náš ebook zde.
