Uspořádali jsme seminář pro zdraví v Tišnově, další proběhne v říjnu ve Zlíně
Na dohled našeho výrobního závodu v Tišnově u Brna proběhl další z VITAR seminářů, který společně s dalšími aktivitami VITARu pomáhá lidem vést zdravější život. Tentokrát byl uspořádaný v Centru sociálních služeb Tišnov a zúčastnilo se ho více než 30 posluchačů.
Co znamená jíst pestrou a vyváženou stravu? To se snažil ukázat i na příkladu našich předků přednášející Aleš Máslo, který stojí za projektem VITAR pro zdraví. Zatímco kdysi dávno, a stále ještě dnes v některých domorodých kmenech, byla strava založená na desítkách zdrojů potravin, současná nabídka a konzumace je výrazně omezenější. To je jeden z důvodů, proč náš příjem živin ze stravy není optimální.
Problémy dnešní výživy
Dalším je kvalita půdy, ve které chybí důležité živiny. Ty pak neobsahují ani produkty dnešního zemědělství, což prokazují i různé studie. Vitaminů a minerálních látek je jak v půdě, tak i v ovoci a zelenině, výrazně méně než dříve. A to je samozřejmě problém.
Úskalí představuje i dnešní úprava a forma potravin, které mohou být zbavené důležitých nutričních látek, nebo v nich naopak jsou takové látky, které našemu organizmu spíše škodí.
Řešením nepříjemné situace mohou být doplňky stravy, na které se VITAR specializuje už od roku 1990 a produkuje je ve vlastním výrobním závodě. Doplňky stravy totiž doplňují do jídelníčku důležité látky, které v běžné stravě mohou chybět a často dnes také chybějí. Například nedostatkem hořčíku trpí asi třetina populace, alarmující je i zastoupení prospěšných omega 3 mastných kyselin v naší stravě.
VITAR seminář ve Zlíně
Chcete-li se také dozvědět víc o tom, jak naše strava vypadá, co v ní chybí a jak vést zdravější život, navštivte náš další seminář, který pořádáme přímo ve zlínském VITAR centru 10. října. Nese podtitul „Efektivní využívání vitaminů“ a účast je zdarma. Přihlásit se můžete zde.
